ガムピーリングとは？歯茎の黒ずみ・メラニン色素を除去する方法と治療後の経過
Last Updated on 1 week ago by prebeau
執筆・監修：毛利 国安（Kuniyasu Mori）
PreBeau Oral Care 院長・歯科医師
「歯茎の黒ずみが気になる」「歯をホワイトニングしたら、以前より歯ぐきの色が目立つようになった」「ガムピーリングという治療を聞いたけれど、何をするのかわからない」
このような方に向けて行われる治療の一つが、ガムピーリングです。
ガムピーリングは、主に歯肉に沈着したメラニン色素による茶色や褐色の色調を改善することを目的とした治療です。「歯茎ピーリング」「歯茎のメラニン除去」「歯茎ホワイトニング」などと呼ばれることもあります。
ただし、歯茎が黒く見える原因はメラニンだけではありません。
歯科材料や金属に由来する色調変化、歯周組織の炎症、薬剤や全身状態に関連する色素沈着などでは、ガムピーリングが適した治療とは限りません。
そのため、ガムピーリングでは「黒い部分に薬剤を塗る」ことよりも、最初に黒ずみの原因を確認して、治療の適応を判断することが重要です。
東京・赤坂のPreBeau Oral Careでは、歯科医師が歯肉の状態を確認したうえで、メラニン色素沈着が主な原因であり適応があると判断した場合に、フェノール・アルコール法によるガム（歯茎）ピーリングを行っています。
この記事では、ガムピーリングとはどのような治療なのか、PreBeau Oral Careで行っているフェノール・アルコール法、治療後に歯茎がどのように変化していくのかについて解説します。
ガムピーリングとは？
ガムピーリングとは、歯肉に沈着したメラニン色素によって歯茎が茶色や褐色に見えている場合に、その色調を改善することを目的として行う歯肉のデピグメンテーション治療です。
英語では「gingival depigmentation」などと呼ばれます。
歯肉のメラニン色素沈着そのものは、多くの場合、病気ではありません。
皮膚の色に個人差があるように、健康な歯茎でもメラニン色素の量や分布には個人差があります。そのため、歯茎が褐色だからといって、健康上の理由から必ず治療しなければならないわけではありません。
ガムピーリングは主として、歯茎の色を審美的に気にされている方が希望に応じて検討する自由診療です。
歯茎が黒く見える原因について先に知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
歯茎が黒いのはなぜ？黒ずみ・色素沈着の原因と治療が必要なケースを歯科医師が解説
ガムピーリングの対象になるのは主にメラニン色素による黒ずみです
ガムピーリングが対象とする代表的なものは、歯肉のメラニン色素沈着です。
メラニンは皮膚だけでなく口腔粘膜にも存在しています。
そのため、歯茎が健康であってもメラニンの量が多い方では、薄い茶色から濃い褐色までさまざまな色に見えることがあります。
また、喫煙習慣と歯肉のメラニン色素沈着との関連も報告されています。
一方で、歯茎に黒い部分があるからといって、そのすべてがメラニンとは限りません。
例えば、
- 過去の歯科治療に使用した金属などに関連する色調変化
- 歯周組織の炎症による赤紫色の変化
- 薬剤や全身状態に関連する色素沈着
- その他の口腔内の色素性病変
などでは、同じ治療が適しているとは限りません。
特に一部分だけが灰色や青黒い場合、最近になって色が変わった場合、形や大きさが変化している場合などは、ピーリングを行う前に原因を確認することが重要です。
メラニン・メタルタトゥー・歯周病による歯茎の黒ずみの違いについても別の記事で詳しく解説しています。
歯肉のメラニン除去には複数の方法があります
歯肉のメラニン色素沈着に対する治療は一種類ではありません。
これまで歯科領域では、外科的な方法、レーザー、電気外科、凍結療法、薬剤を使用する化学的デピグメンテーションなど、複数の治療法が報告されています。
2019年に公表されたシステマティックレビュー・メタ解析でも、さまざまな歯肉デピグメンテーション法が検討されています。
また、2026年のJournal of Clinical Periodontologyのシステマティックレビューでも、歯肉の色素沈着に対する治療は主に審美的な希望がある場合に行われており、病変の診査・診断を行ったうえで適切な治療を選択する重要性が示されています。
つまり、「歯茎が黒い人にはこの治療が絶対に一番よい」という単純なものではありません。
色素沈着の原因、範囲、歯肉の状態、患者さんの希望などを確認したうえで方法を選ぶ必要があります。
参考文献：
Management of Non-Plaque-Induced Gingival Conditions: A Systematic Review-Part 2｜PubMed
PreBeau Oral Careではフェノール・アルコール法を採用しています
東京・赤坂のPreBeau Oral Careでは、ガムピーリングの適応があると判断した場合、**フェノール・アルコール法（Phenol-Alcohol method）**による治療を行っています。
フェノール・アルコール法は、フェノールを歯肉表面に作用させ、その後アルコールを用いて処置する化学的な歯肉デピグメンテーション法です。
これは最近登場した施術ではありません。
日本歯周病学会誌には2002年、従来法として使用されていたフェノール・アルコール法とEr:YAGレーザーを同一患者の歯肉で比較した臨床研究が報告されています。
この研究は少人数を対象としたものであり、それだけで他の方法より優れていると結論づけられるものではありませんが、フェノール・アルコール法が歯肉メラニン色素沈着への治療法として以前から歯科領域で用いられてきたことを確認できる資料の一つです。
参考文献：
A Clinical Study of Treatment for Gingival Hyperpigmentation by Er:YAG Laser｜日本歯周病学会会誌・J-STAGE
PreBeau Oral Careのガムピーリングについては、東京・赤坂のリップ＆ガム（歯茎）ピーリング治療ページでもご案内しています。
フェノール・アルコール法ではどのように治療するの？
PreBeau Oral Careでは、まず歯肉の状態を確認して、黒ずみの主な原因がメラニン色素沈着であるかを診査します。
原因が明確でない色素性病変や、歯肉に強い炎症がある場合などでは、最初からピーリングを行うのではなく、原因の確認や必要な治療を優先します。
適応が確認できた場合には、治療する歯肉の範囲を確認したうえで、フェノールを歯肉表面に作用させ、その後アルコールを用いて処置します。
メスを使用して歯肉を切除する治療ではありません。
一方で、フェノールやアルコールという薬剤を使用するため、薬剤に対するアレルギーや過敏症などについて事前に確認することも重要です。
PreBeau Oral Careでは、アルコール類や使用薬剤に対してアレルギー・過敏症がある場合には治療を行えないことがあります。
治療直後は歯茎が白っぽく見えることがあります
フェノール・アルコール法によるガムピーリングでは、治療直後からすぐに「完成したピンク色の歯茎」になるわけではありません。
施術後は、処置した歯肉の表面が一時的に白っぽく見えることがあります。
その後、表層が変化し、時間の経過とともに自然に剥がれながら回復していきます。
PreBeau Oral Careでは、治療後の目安として2〜7日程度で薄い表層が自然に剥がれていくことがあると説明しています。
ただし、治癒のスピード、色調の変化、感じ方には個人差があります。
表面が剥がれかけていても、無理に指や舌で触ったり、ご自身で剥がしたりしないようにしてください。
ガムピーリング後の痛み・皮がむけるまでの期間・ダウンタイム・注意点については、別の記事で詳しく解説しています。
ガムピーリングをすれば必ずピンク色になりますか？
ガムピーリングは、治療後の色を指定できる治療ではありません。
もともとの歯肉の色、メラニン色素の量や分布、治療範囲、治癒反応などには個人差があります。
したがって、「必ず薄いピンク色になる」「何段階明るくなる」といった結果を保証することはできません。
また、歯肉のメラニン色素を一度減らしても、時間の経過とともに再び色素が目立ってくる**再色素沈着（repigmentation）**が起こることがあります。
歯肉デピグメンテーション治療についてのシステマティックレビューでも、治療方法によって再色素沈着の報告には違いがあり、長期的な結果にはばらつきがあります。
そのため、PreBeau Oral Careでも「一度の治療で永久に黒ずみが戻らない」といった説明はしていません。
ガムピーリングと歯のホワイトニングは違う治療です
「歯茎ホワイトニング」という名称で検索されることがありますが、歯のホワイトニングとガムピーリングは治療の仕組みが異なります。
歯のホワイトニングは、歯の内部に存在する着色成分に作用して歯そのものを明るくしていく治療です。
一方、ガムピーリングは、主として歯肉に存在するメラニン色素による色調を改善することを目的とします。
つまり、歯を白くする治療と、歯茎の色調を改善する治療は別のものです。
ホワイトニングによって歯が明るくなったことで、以前は気にならなかった歯茎の色とのコントラストが気になるようになる方もいます。
その場合でも、まず歯肉の黒ずみがメラニンによるものなのかを確認してから、ガムピーリングの適応を判断します。
ガムピーリングとレーザーによるメラニン除去は何が違う？
歯肉のメラニン色素を減らす方法として、レーザーによる治療も報告されています。
フェノール・アルコール法は薬剤を使用する方法であるのに対し、レーザー治療ではレーザーのエネルギーを利用して色素沈着した組織に処置を行います。
その他にも、外科的な方法や電気外科などがあります。
それぞれ治療の原理や術後の経過などが異なります。
過去のシステマティックレビューでは、複数の治療方法について再色素沈着、術後疼痛などが比較されていますが、研究条件や観察期間にはばらつきがあります。
したがって、単純に「レーザーだから必ず優れている」「薬剤だから必ず優れている」と考えるのではなく、適応や治療の特徴を理解したうえで選択することが大切です。
ガムピーリングを受ける前に確認しておきたいこと
ガムピーリングは、メラニンによる歯肉の色素沈着に対して検討できる審美治療ですが、黒い歯茎すべてを対象とした治療ではありません。
特に、
- 最近になって黒い部分が現れた
- 一部分だけ青黒い・灰色に見える
- 色や形が変化している
- 歯茎に腫れや出血がある
- 過去に治療した歯の周囲だけ色が違う
- 使用する薬剤に対するアレルギー・過敏症がある
といった場合には、ピーリング前の診査が重要です。
2026年のシステマティックレビューでも、歯肉の色素沈着を含む非プラーク性の歯肉病変について、適切な臨床評価・診断を行い、状態に応じて治療や専門医への紹介を選択することの重要性が示されています。
参考文献：
Management of Non-Plaque-Induced Gingival Conditions: A Systematic Review-Part 2｜PubMed
PreBeau Oral Careのガム（歯茎）ピーリング
東京・赤坂のPreBeau Oral Careでは、歯茎の黒ずみが気になる方に対して、まず歯肉の色調や分布、歯周組織の状態などを確認します。
メラニン色素沈着が主な原因であり、治療の適応があると判断した場合には、フェノール・アルコール法によるガムピーリングを行っています。
現在の治療料金、適応、治療内容などについては、PreBeau Oral Careのリップ＆ガム（歯茎）ピーリング治療ページをご確認ください。
歯茎が黒くなる原因そのものを知りたい場合は、
歯茎が黒いのはなぜ？黒ずみ・色素沈着の原因と治療が必要なケース
ガムピーリング後の痛みやダウンタイムが気になる場合は、
ガムピーリングは痛い？何日で皮がむける？ダウンタイムと注意点
黒ずみがメラニンなのか、金属や歯周病など別の原因なのか知りたい場合は、
歯茎の黒ずみはガムピーリングで治せる？メラニン・メタルタトゥー・歯周病の違い
もあわせてご覧ください。
まとめ｜ガムピーリングは原因を確認してから行う治療です
ガムピーリングは、主として歯肉のメラニン色素沈着によって生じる茶色や褐色の色調を改善することを目的とした治療です。
歯肉のメラニン色素沈着に対しては複数の治療法が報告されており、PreBeau Oral Careではフェノール・アルコール法を採用しています。
ただし、歯茎が黒く見える原因はメラニンだけではありません。
金属や歯科材料に関連する色調変化、炎症、薬剤や全身状態に関連する色素沈着などでは、別の対応が必要になる場合があります。
そのため大切なのは、「黒いからピーリングする」のではなく、まず原因を確認し、メラニン色素沈着であることと治療の適応を確認してから行うことです。
また、治療後の色や治癒の経過には個人差があり、一度治療しても将来的に再色素沈着が起こる可能性があります。
歯茎の黒ずみが気になっている方、フェノール・アルコール法によるガムピーリングについて詳しく知りたい方は、東京・赤坂 PreBeau Oral Careのリップ＆ガム（歯茎）ピーリングをご覧ください。
この記事の執筆・監修
毛利 国安（Kuniyasu Mori）
歯科医師・PreBeau Oral Care 院長
2005年 University of Washington卒業（Physiology）。2012年 大阪大学歯学部卒業。大阪大学歯学部附属病院での研修後、米国University of Michigan歯周病学分野で研究に従事。その後、UCLA School of DentistryのSurgical Implant Dentistry Residencyで臨床研修を行いました。
現在は東京・赤坂のPreBeau Oral Care院長として、予防と審美の両面から、できるだけ歯や口腔組織への負担を抑えた歯科医療を行っています。
PreBeau Oral Care院長・歯科医師 毛利国安のプロフィール
参考文献
- Carra MC, et al. Management of Non-Plaque-Induced Gingival Conditions: A Systematic Review-Part 2: Inflammatory and Immune Conditions; Neoplasms; and Gingival Pigmentation. Journal of Clinical Periodontology. 2026.
PubMedで確認 - Gul M, Hameed MH, Nazeer MR, Ghafoor R, Khan FR. Most effective method for the management of physiologic gingival hyperpigmentation: A systematic review and meta-analysis. J Indian Soc Periodontol. 2019;23(3):203-215.
PubMedで確認 - Matsuda S, Endou G, Motomura Y, Ohto T, Araki H. A Clinical Study of Treatment for Gingival Hyperpigmentation by Er:YAG Laser. 日本歯周病学会会誌. 2002;44(1):82-87.
J-STAGEで確認 - Lin YH, Tu YK, Lu CT, et al. Systematic review of treatment modalities for gingival depigmentation: a random-effects poisson regression analysis. J Esthet Restor Dent. 2014;26(3):162-178.
PubMedで確認 - Abati S, Sandri GF, Finotello L, Polizzi E. Differential Diagnosis of Pigmented Lesions in the Oral Mucosa: A Clinical Based Overview and Narrative Review. Cancers. 2024.
PubMedで確認
※本記事は、ガムピーリングおよび歯肉のメラニン色素沈着について一般的な歯科医学情報を提供することを目的としています。実際の治療の適否や治療方法は、口腔内を診察したうえで個別に判断します。