お口の健康と「心」は関係する？歯・口腔機能とメンタルヘルス・QOL
ブログLast Updated on 2 weeks ago by prebeau 「歯が気になって、人前で思いきり笑えない」 「口臭が心配で、人と近くで話すのを避けてしまう」 「歯を失ってから、外食を楽しめなくなった」 このような悩みは、一見すると「歯の問題」に見えるかもしれません。 しかし、口腔の健康は、 食べること話すこと笑うこと人と関わること にもつながっています。 世界保健機関（WHO）は、口腔の健康を単に「むし歯や歯周病がない状態」とは定義していません。 食べる、呼吸する、話すといった機能に加えて、 といった心理社会的な側面も口腔健康に含めています。 では、お口の健康と「心」は、どのように関係するのでしょうか。 この記事では、歯・口腔機能とメンタルヘルス、そして**QOL（Quality of Life：生活の質）**との関係について、現在分かっていることを整理します。 「口が健康」とは、むし歯がないことだけではありません 歯科医院では、 などを診察します。 しかし、患者さんにとって重要なのは、検査結果だけではありません。 たとえば、 「痛くなく食べられる」 「好きなものを噛める」 「人前で話せる」 「自然に笑える」 「口臭を過度に気にしなくてよい」 といったことも、日々の生活にとって非常に重要です。 つまり、口腔健康には、 病気があるか・ないか だけではなく、 その口でどのような生活を送れるか という視点があります。 OHRQoLという考え方 歯科領域では、 Oral Health-Related Quality of Life（OHRQoL：口腔関連QOL） という考え方があります。 これは、お口の状態がその人の生活の質にどの程度影響しているかを見る概念です。 たとえば、 といったことも評価対象になります。 つまり、歯科医療の目的は、 「歯を治すこと」だけではなく、その人がより快適に生活できる状態を支えること でもあるのです。 歯の見た目と「自信」 口元は、人と会話するときに目に入りやすい部分です。 そのため、 […]